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越禾体育设施提醒健康的的重要性
作者:未知 发布日期:2018-04-16 11:29

    为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展,越禾体育设施吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起群众性体育锻炼热潮,简称阳光体育运动。以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号,深入研究体育对青少年的思想品德、智力发育、审美情趣的形成中的重要作用,探讨以体育为手段,促进中国青少年全面发展的理论与实践问题,旨在落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,全面推动阳光体育运动在全国的深入实施。

越禾体育设施提醒健康的的重要性

    开展阳光体育运动,要进一步提高对体育的认识。各级教育行政部门、体育行政部门、共青团组织和各级各类学校要把开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面,作为加强学校体育工作,提高全体学生体质健康水平的主要举措,认真组织实施。动员起来,组织起来,在全国大、中、小学中掀起阳光体育运动的热潮,形成全员参与的群众性体育锻炼的良好风气。

    开展阳光体育运动,要与体育课教学相结合。坚持依法治教,规范办学行为,严格执行国家有关体育课时的规定,开足上好体育课,不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革,不断提高教学质量,通过体育教学,教育、引导学生积极参加阳光体育运动。

    1978年世界卫生组织给健康下了正式定义:

    1处世乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔。

    2.善于休息,睡眠良好。

    3.应变能力强,能适应各种环境变化。

    4.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力。

    5.体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调。

    6.眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。

    7.牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙。

    8.头发光洁,无头屑。

    9.肌肤有光泽,有弹性,走路轻松,有活力。

    10. 足趾活动性好,足弓弹性好,肌肉平衡能力好,脚且没有疼痛、没有拇外翻。

    由此可见,健康不仅是指没有疾病或身体强壮,还包括健全的身心状态和社会适应能力。

    再来说体育,在字典中对体育有如下的解释:体育是人类社会发展中,根据生产和生活的需要,遵循人体身心的发展规律,以身体练习为基本手段,达到增强体质,提高运动技术水平,进行思想品德教育,丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动,是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。

    综合两者来看,不难总结出体育与躯体健康、心理健康与社会健康都有着密不可分的联系。

    体育锻炼为社会健康也打下了基础。社会健康也称社会适应性,指个体与他人及社会环境相互作用并具有良好的人际关系和实现社会角色地能力。在体育运动中,许多项目都需要团队合作,需要与队友沟通交流。这些运动将参与者置身于一定的社会环境中,使参与者与其他的群体发生联系,从而扩大参与者的社会交往,协调其人际关系,让其更好的适应社会环境并融入社会中。

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